自控血糖的10条生活经
淘鹊桥
2022-04-09 21:43:24 阅读：99003
自控血糖的10条生活经_赤脚医_新浪博客,赤脚医,就绝大多数患者而言，糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。
1.养成良好的生活习惯。生活有规律，饮食有节制，劳逸适度。
2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
3.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使血就绝大多数患者而言，糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治,新年祝福语。
1.养成良好的生活习惯。生活有规律，饮食有节制，劳逸适度。
2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
3.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使血甘油三酯和乳酸水平增高。
4.控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症，高血脂促使大血管并发症的发生、发展。
5.适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步30分钟，也可视条件开展其它健身活动。
6.学会放松。遇事不急、不怒，保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。
7.定期复查。每月至少复诊一次。平时常测糖，有条件自测血糖则更好。特殊情况下，如发烧、腹泻或全身不适，及时就诊。经常量血压，保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
8.每年至少做一次全面检查。包括测视力，看眼底，查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。
9.坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说，不人云亦云。
10.另外，最好与医生保持联系。有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录，包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。
---------------------------------赤脚医最新分享心得---------------------------------
教你10秒钟判断从脚看疾病 如何用按摩来治疗男人脱发?人体五个令人吃惊的衰老表现教你看五官识别疾病！从耳朵窥探内脏的健康预防脂肪肝的家常食物哪些滋养品适合肝病者？高血压患者不适宜吃的食物何时喝蜂蜜才是护胃？味觉和常人不同提示什么病？
标签:
【版权提示】蜜蜂日记倡导尊重与保护知识产权。未经许可，任何人不得复制、转载、或以其他方式使用本网站的内容。本站内容均由注册会员发布，如发现本站文章存在版权问题，烦请提供版权疑问、身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至1811830055@qq.com，我们将及时沟通与处理。
相关阅读
联系方式：周一至周日 9：00-22：30请在“蜜蜂日记”APP内在线咨询联系我们，QQ/微信：1811837766
网站地图 所有标签 新手商家 新手买家 帐号注册 帮助中心 关于我们 商务合作 资质认证 竞争优势
Powered by BaiKeTeam |
冀ICP备19022359号-10 |
冀公网安备13112502000875号
| 增值电信业务经营许可证:冀B2-20200407
Copyright © BaiKeTeam 2015-2022, All Rights Reserved
扫码实时获取最新信息